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盛夏已至
溺水事故進入多發(fā)高發(fā)期
如何提高安全意識和自救互助能力？
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兒童在泳池游泳時抽筋或在水中打鬧
公共泳池和水上樂園等場所，可能存在人多擁擠、管理不善等問題，如游泳時抽筋或多人在水中嬉笑打鬧，可能導致孩子嗆水進而驚慌失措發(fā)生溺水。
兒童在淺水區(qū)時家長疏于看護
即使身處泳池淺水區(qū)或淺水海灘，孩子也可能因滑倒、抽筋、水流湍急等原因發(fā)生溺水，家長要時刻對孩子進行看護，不能分心聊天或玩手機。
兒童坐著充氣玩具在深水池中玩水
塑料充氣的水上玩具、游泳圈等不是專業(yè)漂浮裝備，只是幫助孩子暫時浮在水面的輔助工具。當水流發(fā)生變化時，這些輔助工具可能在水流推動下突然翻過孩子頭部，或是因孩子沒有抓穩(wěn)而脫離控制，造成兒童溺水。
低齡兒童在家中蓄水容器里溺水
對于5歲以下的低齡兒童，家中蓄水容器，如浴盆、水桶、洗衣機等都是“深水區(qū)”，可能導致兒童溺水。
兒童玩耍時掉入小區(qū)景觀池等
家附近的戶外水域需要警惕，小區(qū)人造景觀池、水系以及施工工地內(nèi)臨時形成的深水洼等場所，可能發(fā)生兒童溺水事件。
孩子三五成群，結(jié)伴在野外玩水
孩子與同學等結(jié)伴去江、河、水塘等開放性水域玩水時，若沒有家長監(jiān)護，可能冒險涉水發(fā)生意外。野外水域還存在岸邊濕滑、淤泥松軟難掙脫、水草易纏身、人煙稀少難以獲救等危險。
發(fā)生溺水
應(yīng)如何自救與施救？
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溺水如何自救？
不會游泳的人溺水如何自救?
1. 盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救。
2. 如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面。
3. 如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來。
4. 換氣時，呼氣要淺，吸氣要深。
5. 有人來救援時，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。
會游泳的人遇突發(fā)狀況如何自救?
1. 腿抽筋：盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物;如無法繼續(xù)游，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，盡量讓腿蹬直，用力直到抽筋慢慢緩解。
2. 手指抽筋：馬上手握成拳，反復抓握，然后用力張開，直到不再抽筋?？裳雒嫫谒?。
嗆水:
盡量踩水，將頭部露出水面，就能減少再度被水嗆到。有規(guī)律地踩水一段時間，讓自己冷靜下來再采取其他措施。
遇到漩渦:
盡量讓自己身體平躺在水面上，然后用最為常用的游泳方式順著漩渦的方向快速游出去。
被水草等纏住:
1. 不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，否則會讓水草纏得更緊。
2. 若附近有人應(yīng)盡早求助，抓住可抓的東西，讓身體浮出水面。
3. 若沒有，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中解開水草。
發(fā)現(xiàn)他人溺水，如何施救？
在岸上通過“叫叫伸拋”法施救
“叫”：大聲呼救，尋求周圍更多人的幫助；
“叫”：撥打110、119、120等報警求助；
“伸”：在確保自身安全的情況下，將樹枝、木棍、竹竿等遞給落水者；
“拋”：將泡沫塊、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物拋給溺水者，幫助其漂浮待援。
如果具備下水救援的條件，救援者要從背后接近溺水者，托起其身體，使其頭露出水面，側(cè)游上岸。
家長們務(wù)必要增強安全意識和監(jiān)管意識，切實承擔起監(jiān)護責任，加強孩子的教育和管理。放學后、周末、節(jié)假日期間不要讓孩子去危險水域戲水、游泳——
孩子外出時，家長要做到“四知道”：
知道孩子去哪里了。
知道孩子去干什么了。
知道孩子和誰去。
知道孩子什么時候回來。
2.孩子在家中，如何預防：
家中的水盆、水缸等用完后立即清空。
家中的馬桶要清空蓋好，家中/周圍的水缸、水井等蓄水容器要加蓋。
保證浴室、洗衣房門關(guān)閉，避免兒童誤入。
如果房屋周圍有河流、池塘等開放式水域，應(yīng)在院子或通向室外的房門安裝護欄，避免幼兒自行外出。
3.帶孩子玩水，如何預防：
確保帶孩子去正規(guī)的泳池游泳。
確保孩子已掌握關(guān)于水上安全的技能。
確保孩子已做好熱身運動。
帶孩子去海灘玩水或游泳，不要玩手機，要緊盯孩子，做到時刻有效看護。
若在海中游泳，確保孩子做好安全措施，如穿著合適的救生衣等。
教授孩子泳池游泳和在開放水域游泳的差異，如不均勻的海浪等。
4.教育孩子防溺水知識：
不在無家長監(jiān)護的情況下單獨或與同學下水游泳。
不到無安全設(shè)施、無救生員的水域游泳。
不到海、江、河、湖、塘等水下環(huán)境不明的水域嬉戲玩?；蛴斡尽?/span>
不盲目、擅自下水施救溺水者。
5.學習基本的心肺復蘇知識：
掌握正確的心肺復蘇技能，對溺水搶救至關(guān)重要，一旦發(fā)生溺水，不要盲目“倒水”，如果出現(xiàn)呼吸停止，一定要盡快進行心肺復蘇或根據(jù)專業(yè)人員指導進行搶救。
關(guān)于溺水的九個真相
你要知道！
也請廣大老師家長
轉(zhuǎn)告學生和孩子
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