|
|
|
在上次，我們談?wù)撨^一種重要的生活技能：那就是如何有效地說出“不”，這種能力的養(yǎng)成，來自于日常的點滴積累。我們發(fā)現(xiàn)，當面對某些對我們來說很重要的人時，說“不”往往會變得更加困難。隨著年齡的增長，我們更多地是通過學(xué)校來融入社會生活，而同學(xué)、朋友往往成為對于我們來說“很重要的人”，面對他們提出的要求或提議，我們似乎很難回絕，因為我們總想和他們保持一致。這種害怕因不能與群體保持一致而難以提出或堅持個人不同主張的感受，我們把它稱為“同伴壓力”，今天，我們就一起來認識這種壓力，并分享一些機智應(yīng)對的方法。
“同伴壓力”這一概念最初源自社會心理學(xué)，是指因為渴望被同伴接納、認可、肯定，為了避免被排斥，于是選擇違背自己的意愿所產(chǎn)生的心理壓力。這里的同伴包括你所在的群體中的其他成員，如同學(xué)、舍友等，也包括與自己年齡、地位、所處環(huán)境相似的他人。社會心理學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，無論個體對所處群體的感受如何，無論是喜歡還是討厭，都無法避免受到來自同伴的影響。也就是說，同伴壓力可能會貫穿我們的一生，而大學(xué)生處于完成社會化的關(guān)鍵進程，較之于生活閱歷豐富、情感穩(wěn)定的中老人，更加看重自己在群體當中的地位和與其他成員間的親密關(guān)系，因此更加容易受到同伴的影響。
禁毒學(xué)的已有研究表明，絕大多數(shù)青少年濫用毒品都是迫于“同伴壓力”，在朋友的帶動、教唆下嘗試的“第一口”；而很多毒品濫用者反復(fù)濫用、難以徹底解除毒癮的原因，也在于一旦回到此前“圈子”，受到“毒友”蠱惑就禁不住僥幸地“再來一口”。事實上，大多數(shù)毒品濫用者并非是在毒品犯罪人的直接唆使下沾染毒品的，而是通過較為“親近”的朋友而染上毒癮。
美國人類學(xué)家威廉·富特·懷特通過對波士頓北區(qū)的一個意大利人貧民區(qū)進行長期田野調(diào)查，發(fā)現(xiàn)青少年容易形成“幫派”。在幫派內(nèi)部，成員之間關(guān)系穩(wěn)定而且相互忠誠，有著“非常高的社會相互作用率”，成員之間會形成某種“相互義務(wù)”，彼此關(guān)照、幫忙、模仿，形成強大的“幫”內(nèi)凝聚力，因而，一旦“幫”內(nèi)成員存在某種偏差行為，成員之間往往基于彼此的“相互義務(wù)”而相互提供幫助。用毒品濫用者的話來說，這種“幫助”有可能就是“分享”毒品濫用所產(chǎn)生的“快感”，從而誘使其他成員加入毒品濫用的行列；也可能是出于彼此行為認同的義務(wù)，用毒品濫用行為證明對同伴的忠誠；再有就是成員彼此之間的一種特殊的“互惠”行為，一種可以讓彼此從中獲取“巔峰快感”與“集體安全感”的行為。正因為如此，“幫”內(nèi)成員容易出現(xiàn)互相鼓勵濫用毒品的現(xiàn)象。
我們說一個具體的例子，小娜曾經(jīng)是師長、同學(xué)眼中的乖乖女，多才多藝、樂觀開朗。一年前，她不負眾望以優(yōu)異的成績考入一所夢寐以求大學(xué)?？墒菍W(xué)校與家鄉(xiāng)相隔千里，少了父母的陪伴和熟悉的朋友，難免有時會感到孤獨，不過她很快就找到了排解鄉(xiāng)愁的辦法。她加入一個“動漫社團”，社團里有很多朋友和她一樣從小就喜歡畫動漫，有了共同的興趣愛好，大家很容易就走得很近。一天，社團活動結(jié)束后，小娜和朋友們到一家酒吧聚會。其間，有一個朋友神神秘秘地拿出一些香味濃郁的紅色藥丸來與大家一起分享，她說服用了這些藥丸可以創(chuàng)作出表現(xiàn)力極強的作品，而且即使長時間創(chuàng)作也不會感到疲倦。在她的勸說下，好幾個朋友陸續(xù)接過了那些小藥丸。小娜心里明顯感覺到這些藥丸可能有問題，可是她擔心如果自己不和他們保持行動一致，就會被朋友們?nèi)⌒δ懶∨率?、古板老土，萬一他們瞧不起自己，那就沒有朋友了……最終，小娜還是在朋友的鼓動下服用了紅色的小藥丸。為了表現(xiàn)出“合群”，她踏上了與毒品為伴的道路。
我們再來看一個吸毒青少年的自述：2014年10月，是我從初三畢業(yè)到職業(yè)技術(shù)學(xué)校上學(xué)的第二個月，也就是在那時我第一次吸食了毒品。當時我班上的一個同學(xué)向我借電動車，說要去拿“東西”，于是我跟著他去拿了這個“東西”。之后，我們就回到他的宿舍，當時還有其他三、四個同學(xué)。到了宿舍之后，我看到他們把那個“東西”拿出來之后就開始吸，他們還讓我試上兩口。剛開始我沒有試，因為我不知道那是什么“東西”，我問那個同學(xué)，他也只說是“好吃的東西”，并沒有具體跟我講那是海洛因。但我在旁邊看了一會兒之后就開始動搖了，一方面我實在是太好奇了；另一方面他們一直在旁邊勸我，再加上當時年紀小、比較好面子，不吃感覺有點過意不去，所以我就跟著他們吸了那個“東西”。從這以后，我每天都會跟著他們一起吸毒。當然，我第二次吸食的時候就知道那是毒品了，但除了知道它會讓人上癮之外，我不知道還有什么危害。
這樣的故事并非個案，悲劇一直在上演。面對來自同伴的壓力，我們真的那么不堪一擊、難以抵抗嗎？事實并非如此，研究發(fā)現(xiàn)個體在與群體其他成員的交往過程中，實際上是具備主動性與選擇能力的，并不是所有個體在與行為偏差者交往時都會卷入到越軌行為的漩渦當中無力自拔，事實上，如果個體在觀念上并不認同與之接觸的行為偏差者，那么他將不會與其同流合污，與他們交往并不一定導(dǎo)致危害的發(fā)生。也就是說，個體的主觀態(tài)度在很大程度上決定了其社會交往的結(jié)果，只有當個體認同偏差行為及其背后的文化價值觀，個體才會落入偏差行為者的行列，從而發(fā)生后續(xù)的越軌行為。因而，我們觀念上的“認同”才是導(dǎo)致偏差行為的關(guān)鍵。
那么，我們?nèi)绾尾拍懿幌萑胪閴毫Φ睦Ь衬?？我們需要在做出選擇之前認真地詢問自己幾個問題：
我是不是真的想和他們一樣？
我現(xiàn)在內(nèi)心真實的想法是什么？
如果和他們一樣，會發(fā)生什么結(jié)果？
那樣的行為會不會給自己和家人帶來麻煩？
父母師長會不會因此感到失望？
我的身體和精神會不會因此而受到傷害？
要知道，作為成年人，我們必須為自己的行為承擔責任。每個人，無論多么依賴群體，也必須獨自面對人生，只有自己才是自己的主人。面對同伴壓力之時，正是你相信自己、獨立站起來的關(guān)鍵時刻。也許，你會因此而失去朋友，可那些教唆、鼓動你去做你不愿意、不應(yīng)當?shù)男袨橹耍軌蛩闶桥笥褑幔?/p>
說到底，做出每一個行動選擇的人，只能是我們自己，堅守內(nèi)心確信，才是我們作為獨立之人的根本所在。當然，如果你不想讓場面尷尬，不想立刻終止與同伴或群體的關(guān)系，可以用上我們之前提到的說“不”的策略。
總之，我們需要平和地看待來自同伴的壓力，知道這種壓力是每個人都可能經(jīng)歷的心理狀態(tài)，并把這種壓力當做自我提升的機會。每一次面對同伴壓力，當我們經(jīng)過發(fā)出那一串自我詢問之后，我們會更加新晰地看見自己的內(nèi)心，明白什么才是自己所要追求的價值。因此，每一次敢于在群體中保持自我，發(fā)出不同聲音，都是我們向成熟、獨立邁進的一步。
請記?。鹤鲆粋€獨立自主的人，堅持原則問題不動搖，你一定能夠機智應(yīng)對同伴壓力！
|
|||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
