防疫科普｜這些防疫常識(shí)，請(qǐng)牢記！
作者：佚名 時(shí)間：2022/10/3 10:23:12 來(lái)源：本站原創(chuàng) 關(guān)注人數(shù)：
大家要時(shí)刻注意做好個(gè)人防護(hù)
保持安全社交距離，養(yǎng)成科學(xué)佩戴口罩
勤洗手、常通風(fēng)，不聚集
少聚餐、分餐制等良好衛(wèi)生習(xí)慣
下面這些疫情防控小知識(shí)
一起學(xué)起來(lái)吧
當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人
“三件套”：佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生。
“五還要”：口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶(hù)還要盡量開(kāi)。
如果出現(xiàn)了發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、味覺(jué)減退等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，并且在就醫(yī)過(guò)程當(dāng)中應(yīng)盡量避免乘坐公共交通。
切記：口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)；在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過(guò)的口罩不建議重復(fù)使用。注意：不要上下或者內(nèi)外反戴口罩，更不要戴口罩時(shí)露出口鼻。
洗手時(shí)盡量用流動(dòng)的水，并使用肥皂或洗手液。手上無(wú)可見(jiàn)污染物時(shí)，可用手消毒劑揉搓雙手20~30秒。排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)、參觀時(shí)，要保持1米以上社交距離。咳嗽打噴嚏時(shí)，用紙巾捂住口鼻，無(wú)紙巾時(shí)用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律， 保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。
自覺(jué)做好防護(hù)
口罩戴好，日常消毒做好
一起加油！
